TITAN24 Crosstraining ja REPEAT- tunnit
Crosstraining- tunnit:
Titan24 Crosstraining- tunnit ovat monipuolisia toiminnallisia tunteja, joita ohjaa alan ammattilaiset; Ilkka Repo ja Samu VIlkman, joilla on laaja tausta ja osaaminen lajin parissa.
Treenit ovat lyhyitä (kesto 1h joka sisältää lämmittelyn ja cooldownin), mutta kovatehoisia. Treenissä voidaan yhdistää voimaliikkeitä kuten kyykkyä, maastavetoa sykettä nostaviin liikkeisiin kuten soutuun, juoksuun ja hyppyihin. Tunneilla opetellaan paljon lajitekniikkaa ja treeneissä mennään aina tekniikka edellä.
TItan24 Crosstraining tunnit maanantaisin klo 18-19 (ohjaajana Ilkka Repo), sekä keskiviikkoisin klo 7-8 ja perjantaisin klo 6.50-7.50 (ohjaajana Samu Vilkman).
Voit ostaa TITAN + Crosstraining asiakkuuden, jolla pääset salille 24/7, sekä osallistumaan kaikille tunneille, tai esimerkiksi 10-kerran kortin.
Huom. Peruthan tulosi tunnille viimeistään 5h ennen tunnin alkua. Myöhemmät peruutukset sähköpostilla: hyvinkaa@titan24.fi
Osta Titan24 Crosstraining asiakkuus kätevästi suoraan VERKKOKAUPASTA!
REPEAT- tunnit:
Titan REPEAT- tunnit ovat tammikuun 2024 uutuus!
Mitä on REPEAT?
Yksinkertaistettuna: "Repeat on voimaliikunnan ystäville sykettä ja toiminnallisuutta ja aerobisen liikunnan harrastajille voimaa."
10 liikettä, kolme kierrosta, 40s/liike ja 20s vaihto, kesto 45min.
Tunnit tiistaisin klo 17.45-18.30, keskiviikkoisin klo 18-18.45, torstaisin klo 17.30-18.15 ja lauantaisin klo 10-10.45. Paikkana Titan24 VirtuaaliBox.
Ohjaajana Vesa Vuorenmaa.
REPEAT- tunnit kuuluvat jatkossa seuraaviin Titan24 asiakkuuksiin:
Titan Premium (hinta 51,90€/4vko tai 53,90€/4vko määräaikainen, tai Titan Premium vuosikortti 439€)
Titan 10- times (hinta 93€, kortilla pääset kuntosalille 24/7, sekä REPEAT- tunneille)
Titan Crosstraining (hinta 71,90€/4vko tai 73.90€/4vko määräaikainen, Crosstraining + REPEAT 10- kertaa 135€)
Mikäli sinulla on jokin yllä olevista asiakkuuksista, mutta et pääse varaamaan tunteja sovelluksen kautta, olethan yhteydessä: hyvinkaa@titan24.fi
Huom. Peruthan tulosi tunnille viimeistään 5h ennen tunnin alkua. Myöhemmät peruutukset sähköpostilla: hyvinkaa@titan24.fi
Tervetuloa mukaan!
