Syksyn 2024 valmennukset

NYT EIKÄ JOULUNA!

Kesäkuntoon 2025 ryhmävalmennus starttaa 2.12.2024!

Valmennus sisältää:
- Ravintoluento (ensimmäisellä tapaamisella 2.12.)
- Ohjattu treeni salilla 1x/viikko
- Treeniohjelmat valmennuksen ajaksi
- Ruokavalio valmennuksen ajaksi
- Inbodymittaukset (1x/kk valmennuksen ajan)
- Suljettu ryhmä viestittelyyn ryhmän kesken
- Titan Basic asiakkuus, mikäli et ole vielä meillä asiakkaana

Hinta:
99€/KK
Titan24 asiakkaat: 79€/KK

Mukaan mahtuu 8 ensimmäistä (minimi osallistujamäärä 5)
Ilmoittaudu mukaan: hyvinkaa@titan24.fi

Järjestämme veloituksettoman infon valmennukseen liittyen torstaina 21.11. Titanilla, klo. 18.30, tervetuloa kuulemaan lisää!

Kesäksi kuntoon!

Syksyn toinen Tankovoikka pienryhmävalmennus alkaa 4.10.!
1.11.2024 starttaa Ilkan Tankovoikka- pienryhmävalmennuksen seuraava 4vkon jakso, tervetuloa mukaan! Jakson opeteltavat liikkeet: tempaus ja toes to bar.
Treenit perjantaisin klo 17-18.

Jakson treenit:
1.11.
8.11.
15.11.
22.11.


Valmennus etenee progressiivisesti 4 viikon sykleissä ja tarkoituksena on opetella voimistelu- sekä levytankoliikkeiden oikeaa tekniikkaa.
Tule rohkeasti mukaan haastamaan itseäsi uusilla ja kehoa monipuolisesti harjoittavilla treeneillä!
Olit sitten kokenut PunttiPate tai vasta treenaamista aloittava, tämä valmennus sopii varmasti kaikille!
Liikkeissä edetään helpoimmasta vaikeampaan ja jokaiselle löytyy varmasti omaan taito-/voimatasoon soveltuva tapa tehdä liike kuin liike.

- Treenit kerran viikossa, perjantaisin 1.11. alkaen, klo 17-18
- HInta 75€/4vkoa
- Sitova ilmoittautuminen viimeistään viikko ennen jatkson alkua
- Minimi osallistujamäärä 6/jakso, max. 10.

4 viikon jaksot myynnissä VERKKOKAUPASSA, rohkeasti mukaan!