Syksyn 2024 valmennukset
Syksyn toinen Tankovoikka pienryhmävalmennus alkaa 4.10.!
1.11.2024 starttaa Ilkan Tankovoikka- pienryhmävalmennuksen seuraava 4vkon jakso, tervetuloa mukaan! Jakson opeteltavat liikkeet: tempaus ja toes to bar.
Treenit perjantaisin klo 17-18.
Jakson treenit:
1.11.
8.11.
15.11.
22.11.
Valmennus etenee progressiivisesti 4 viikon sykleissä ja tarkoituksena on opetella voimistelu- sekä levytankoliikkeiden oikeaa tekniikkaa.
Tule rohkeasti mukaan haastamaan itseäsi uusilla ja kehoa monipuolisesti harjoittavilla treeneillä!
Olit sitten kokenut PunttiPate tai vasta treenaamista aloittava, tämä valmennus sopii varmasti kaikille!
Liikkeissä edetään helpoimmasta vaikeampaan ja jokaiselle löytyy varmasti omaan taito-/voimatasoon soveltuva tapa tehdä liike kuin liike.
- Treenit kerran viikossa, perjantaisin 1.11. alkaen, klo 17-18
- HInta 75€/4vkoa
- Sitova ilmoittautuminen viimeistään viikko ennen jatkson alkua
- Minimi osallistujamäärä 6/jakso, max. 10.
4 viikon jaksot myynnissä VERKKOKAUPASSA, rohkeasti mukaan!
Helppo Startti- valmennus on täällä taas!
Oletko haaveillut saliharrastamisen aloittamisesta tai haluaisitko palata takaisin treenien pariin pidemmän tauon jälkeen? Tämä valmennus on juuri sinulle!
Opi kuntosaliharjoittelun perusteet valmentajamme Satu Haapalan kanssa.
Valmennus sisältää:
- Treenit 1x/viikko valmentajan kanssa kuntosalilla tai virtuaaliboxissa (keskiviikkoisin klo 17.30.-18.30)
- Kuntosalin ja virtuaaliboxin käytön 24/7 valmennuksen ajaksi, sekä pääsyn REPEAT- tunneille
- Kuntosaliohjelman Step2Fit sovelluksen kautta
Valmennus ajalle 4.9.-9.10.2024
HINTA: 89€ (Wildan vanhat asiakkaat 69€, olethan yhteydessä: hyvinkaa@titan24.fi)
Valmennus toteutuu kun osallistujia on vähintään viisi ja mukaan mahtuu kymmenen ensimmäistä!
Osta valmennus NYT suoraan VERKKOKAUPASTA tai varaa paikkasi sähköpostilla: hyvinkaa@itan24.fi