HELPPO STARTTI- valmennukset alkavat huhtikuussa!
Helmikuussa ensimmäistä kertaa järjestetty Helppo Startti- valmennus saa jatkoa kahdella uudella ja toisistaan eriliaisella valmennuksella! Helppo Startti- valmennuksen kautta pääset mukaan kuntosaliharjoittelun maailmaan ja löydät toivon mukaan itsellesi uuden mukavan harrastuksen.
Vesa Vuorenmaa:
Helppo Startti- Lihaskunto ja Voima
Kuntosalitekniikat laitteilla ja vapailla painoilla.
Treenit tiistaisin ja torstaisin klo 19-20
Ajalle: 4.4.-4.5. (10 treenikertaa)
Sisältää Titan Premium asiakkuuden valmennuksen ajaksi, sekä Wilda Ryhmäliikunnan vapaa käyttö.
Step2Fit sovelluksen käyttö (ryhmän yhteydenpito).
Max. ryhmäkoko 12 henkilöä (toteuteaan jos osallistujia 5)
Hinta: 89€/henkilö
Vesan kommentti valmennuksesta:
"Opi treenaamaan turvallisesti ja ennaltaehkäisemään vammoja. Tässä ryhmässä treenataan tosissaan, mutta rennolla meiningillä!"
Satu Haapala:
Helppo Startti- Kiinteytys ja Rasvanpoltto
Opi kuntosaliharjoittelun perusteet ja syömään paremmin/huomioimaan ravinnon merkitys treenatessa ja muuten arjessa.
Kesto 3.4.-11.5. (8 treenikertaa)
Treenit maanantai ja torstai seuraavasti:
MA 3.4. Alkuluento ja treeni, alkaen klo 18
TO 6.4. Treeni klo 17.30
TO 20.4. Treeni klo 17.30
MA 24.4. Treeni klo 19
TO 27.4. Treeni klo 17.30
TO 4.5. Treeni klo 17.30
MA 8.5. Treeni klo 19
TO 11.5. Treeni klo 17.30
1-jakoinen kuntosaliohjelma Step2Fit- sovelluksen kautta.
Max ryhmäkoko 12 henkilöä (toteuteaan jos osallistujia 5)
Hinta: 89€/henkilö
Satun kommentti valmennuksesta:
"Treenaaminen on kivaa, tuu mukaan ja poimimaan samalla itsellesi vinkkejä ruokailun ja treenaamisen suhteen!"
Valitse itsellesi sopiva valmennus ja ilmottaudu mukaan: hyvinkaa@titan24.fi
Tai osta valmennus suoraan verkkokaupasta:
LIHASKUNTO JA VOIMA
